| Spanish Short Description | Olvídese de las membresías de gimnasio obsoletas con el sistema de gimnasio en casa Weider Legacy. Con 5 estaciones de entrenamiento individuales, este sistema de gimnasio en casa ofrece una solución de entrenamiento corporal total desde la comodidad de su hogar. Tonifique el pecho y los hombros en las estaciones de press de pecho y press de aperturas, los cuádriceps y flexores de cadera con el ejercitador de piernas, la espalda y los músculos dorsales en la estación de polea alta, y los bíceps y tríceps en la estación de polea baja. Incluye una barra desplegable para músculos dorsales que puede utilizar para múltiples rutinas, acoplándose a la estación de polea alta para ejercitar los dorsales y espalda, y la estación de polea baja para ejercitar brazos y hombros. Gracias a un innovador sistema de poleas, el juego de pesas de vinilo de 112 lb/51 kg ofrece hasta 280 lb/127 kg de resistencia total dependiendo de la estación de entrenamiento. Guíe su entrenamiento con una tabla de ejercicios que describe una gama de rutinas eficaces y las técnicas adecuadas para levantar pesas |
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